蕁麻葉Nettle Leaves
1.蕁麻葉是一種在野外大量生長,對人體非常有益的香草。
2.它們富含葉綠素和礦物質(例如鐵、鉻、鋅、銅、鎂、矽、鈷和鈣),也含有豐富的維生素A、E、D、C和K。
3.蕁麻葉有天然退火、降火氣、清涼解渴作用。
4.蕁麻葉可以幫助消化。
5.蕁麻葉還有助於讓夜間排尿不那麼頻繁,這有益於不中斷那些需要安然入睡的人。
6.要找新鮮野生蕁麻,可以在花園地被、空地、草地和田野的雜草叢中,可以榨汁、浸泡當茶喝,或像菠菜一樣蒸。
7.乾品蕁麻葉可以泡茶飲用。以500CC水加入2~4茶匙新鮮或乾檸檬香蜂草,煮開或熱水浸泡至少10分鐘。想要獲取額外益處,可以拌入生蜂蜜或擠入新鮮檸檬汁。
蕁麻葉特色整理如下:
✅幫助消化 ✅調節生理機能 ✅幫助維持消化道機能
✅調整體質 □增強體力 □精神旺盛
□滋補強身 ✅營養補給 ✅健康維持
□養顏美容 □青春美麗 ✅促進新陳代謝
✅幫助入睡 □促進食慾 □開胃
✅退火 ✅降火氣 ✅生津解渴
□使排便順暢 □改變細菌叢生態
✅幫助牙齒骨骼正常發育