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溫馨提醒:
雖然本頁所列香草有幫助消化作用,但仍不宜與食物同食,建議於飯前20分鐘或飯後2小時喝香草茶。每日早餐後至晚餐前至少喝1000CC香草茶。
要達到幫助消化問題,除喝本頁所列香草茶外,建議減少脂肪及蛋白質攝入量,最好也搭配空腹喝500CC
鮮製西芹汁
,如此幫助消化可得到更明顯效果。
金盞花+洋甘菊
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